O poder subtil (e extraordinário) do olfato

Transportamos conosco um dos instrumentos mais sofisticados que existem. Não precisa de manutenção, não ocupa espaço e, ainda assim, é capaz de enviar ao cérebro informação complexa, profunda e quase imediata. Ajuda-nos a reconhecer perigo, conforto, atração, segurança. A distinguir alimento de veneno. A aceder a memórias antigas sem esforço. Esse instrumento é o nosso olfato.

Durante muito tempo acreditou-se que a visão era o sentido dominante. Hoje sabemos que o nariz “vê” mais do que os olhos, existindo estudos que demonstram que as áreas do cérebro ligadas às emoções são mais ativadas quando uma memória é despertada por um cheiro do que por uma imagem.

E quanto mais o usamos de forma consciente, mais sensível e apurado se torna. Aprendemos a reconhecer, a escolher melhor, a habitar os espaços com mais presença.

O cheiro tem um poder muito grande em nós e no nosso bem-estar, indo direto ao centro emocional, sem filtros, tornando-se por isso um dos gatilhos mais poderosos do comportamento, das emoções e da memória.

E talvez seja isso que procuramos quando cuidamos da roupa, da casa e dos pequenos rituais do dia a dia: Criar lugares onde sentimos paz… Lugares que nos devolvem ao presente, que guardam momentos bons, simples e verdadeiros. Momentos que nos abraçam em silêncio e permanecem em nós, não pela intensidade, mas pela forma como nos fazem sentir.